为开展好第36个爱国卫生月“健康学校 健康体重”主题活动，促进我校师生健康生活方式养成，推进健康校园建设，5月13日，正值全民营养周之际，学校联合南方医科大学第三附属医院组织开展了“健康体重管理”专题知识讲座。讲座由南方医科大学第三附属医院特需医疗中心、临床营养科主任李晨钟主讲，各二级学院师生代表共150余人参与了讲座。

图：李晨钟开展讲座

图：讲座现场

在讲座中，李晨钟深入浅出，紧密结合师生的生活实际，从肥胖的诊断、哪些人需要减肥、如何合理选择控制体重的方式以及控制体重过程中需要牢记的原则等方面进行了科普和讲解，全方位普及了“健康体重”的理念，促进提升师生的健康意识，为师生健康生活上了很好的一课。在讲座互动环节，李主任现场回答了师生的疑问，现场气氛活跃。

通过讲座，师生了解到肥胖是一种慢性疾病，管理控制体重没有捷径与秘方，管住嘴，迈开腿为中心的生活方式是最推荐的控制体重方式。希望广大师生树牢自身健康第一责任人的理念，关注健康、关爱自我、科学运动、吃动平衡，有效管理自身体重。

（后勤部：文图）