刚度过温馨快乐的假期,新学期已经向同学们发出了热情的邀请。新春刚过,气候变化多端,正是各种呼吸道传染病的高发季节,流感病毒活动明显增强,流感防控形势严峻。广东省卫生计生委6日通报,全省新增报告5例H7N9病例。为了保障同学们在学校健康愉快地学习、生活,请同学们注意以下事项:
一、搞好环境卫生,保持宿舍内的环境卫生整洁,及时清理垃圾,不留卫生死角。
二、勤开窗通风,保持室内空气清新。
三、如有发热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等呼吸道感染症状请及时到学院医务室就医。
四、提高防病意识,保持良好的卫生习惯:
(一)勤洗手,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
(二)不随地吐痰,打喷嚏要主动用手帕或纸巾捂住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
(四)尽量少去人群聚集的场所,特别是避免在空气流通不良的场所滞留。
(五)养成良好的个人生活卫生习惯。床单被褥勤洗、勤换、勤晒;个人生活用品要专用,不要与其他人共用或交换使用毛巾、牙刷、口杯等个人专用物品。
(六)多吃水果、蔬菜;保持适量的有氧运动;多饮水,保证每日有适量蛋白质(肉类)的摄入;按时就寝,保证足够的睡眠。
(七)尽量避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,尽量避免人与人直接身体的接触。
(八)到医院探视患传染病的病人时,请注意做好自我防护。